Праймер Плюс


ЗАЩИТНЫЕ РОЛЛЕТЫ.
ЗАЩИТНЫЕ ЖАЛЮЗИ.
ПОСТАВКИ
МОНТАЖ
СЕРВИС

позвоните нам
сейчас:





Спортивный уголок своими руками

Опубликовано: 02.09.2018

видео Спортивный уголок своими руками

Спортивный уголок для детей и взрослых своими руками

Лестницу устанавливают между полом и потолком в распор с фиксацией в четырех местах. На каждый болт надевается защитный колпачок, после чего производится проверка прочности конструкции.


спортивный уголок своими руками, sports complex with their hands

Современные производители предлагают два вида спортивных комплексов – металлические и деревянные.

Все элементы деревянных тренажеров должны иметь гладкую, скругленную поверхность. Оптимальная толщина перекладин – 30 мм, а расстояние между ступеньками – не более 25 см. Спортивный уголок из дерева, покрытый лаком , считается одной из самых прочных и долговечных конструкций. Максимальный вес нагрузки составляет 80 кг. Металлические модели отличаются от деревянных комплексов повышенной прочностью. Максимальная нагрузка таких комплексов составляет 100 кг. Основа конструкции и турник качественной металлической модели выполнены из нержавеющей стали.

Итак, чтобы изготовить шведскую стенку своими руками потребуется:


Спортивный уголок своими руками во дворе

Круглые, без шероховатостей черенки толщиной под лопату – 6 шт. Деревянные брусья – 2 шт., 5х14 см. Их длина зависит от высоты потолка в комнате. Железные уголки и шурупы для крепления лестницы к стенке – 6 шт. Строительный клей хорошего качества. Вспомогательные строительные инструменты – ножовка, канат или плотная веревка, наждачка, кольца, дрель, рубанок, трос, ремни и спортивные маты.

Этапы работы:

Сначала нужно сделать замеры брусьев в соответствии с высотой потолка, обрезать, обработать шероховатости соответствующими инструментами . Сделать в брусьях отверстия шуруповертом для будущих перекладин в количестве 10 штук. Распилить черенки пополам и вставить в проделанные дыры. Для качественной и прочной фиксации, перекладины обрабатывают клеем. После этого к брусьям прикручивают уголки и вставляют перекладины. Перед креплением конструкции на стенке делают разметки, затем производят ее монтаж. Дополнить такой комплекс можно турником. Для его возведения понадобятся небольшие брусья и перекладины – по 2 шт. каждого элемента. Оптимальное расстояние от стенки до турника составляет 70 см. Турник прикручивают к основанию шурупами. Чтобы закрепить гимнастические кольца понадобятся ремни и трос. Их привязывают к одной из перекладин. Чтобы сделать прочную и надежную веревочную лестницу рекомендуется использовать канат диаметром не менее 1,5 см. Ступени делают из древесины диаметром 45 мм, шириной – 35 см с расстоянием до 20 см. При соблюдении этих параметров, вы сможете создать удобную для передвижения ребенка лестницу. Чтобы ступеньки не прогибались, их фиксируют узлами веревки, которую протягивают через отверстия перекладин. Для защиты ступеней от растрескиваний, на конец каждого элемента надевают металлические кольца.

Как видите, создание спортивного комплекса своими руками не требует много времени и затрат, при этом ваш ребенок получит массу удовольствий и безусловно, пользу для здоровья.

Похожие статьи


НОВОСТИ:

Натяжные потолки цена
Фото: land.allears.net Приступая к ремонту и оказываясь перед выбором материалов, очень многие не найдя ответов на вопросы о натяжных потолках, их безвредности и отсутствии побочных негативных эффектов,

Видео аста м натяжные потолки
Опубликовано: 16.09.2017 Технология установки глянцевого натяжного потолка с фотопечатью. Советы от Аста М На рынке России и ближнего зарубежья уже успела завоевать доверие компания «Аста Мануфактура».

Провисание натяжного потолка. Причины и их устранение своими руками
Натяжной потолок – стильно, модно, практично! Это довольно крепкое и износостойкое полотно, способное, при соответственном к нему отношении, служить десятилетия. Но в жизни случается всякое:

Шутерсток натяжные потолки с фотопечатью каталог фото
Натяжные потолки давно занимают ведущие позиции при выборе оригинальных дизайнерских решений для интерьера. В погоне за уникальностью  и неповторимостью люди идут на все, чтобы создать шедевр. Как можно

Натяжные потолки Сарос Дизайн — Своими руками
Прибор для экономии электроэнергии Electricity Saving Box Почитать отзывы можно здесь Дизайн натяжных потолков Saros Design Рост конкуренции между производителями натяжных потолков выражен

Натяжной потолок провис: какие могут быть причины беды?
Натяжные потолки — это, безусловно, удобно и практично. Но иногда они приносят проблемы, если установка производилась неправильно или уход за ними был несоответствующий. Что же необходимо делать, если

Провис натяжной потолок — причины провисания и как этого избежать
Причиной, того что провис натяжной потолок, могут стать различные «происшествия». Для устранения этого дефекта потребуется определить, из-за чего он возник, и лишь после этого приступать к его непосредственной

Какие точечные светильники лучше для натяжных потолков: как выбрать по типу, качеству и дизайну
В этой статье мы расскажем: как выбрать точечные светильники для натяжных потолков, чтобы организовать хорошее освещение и создать стильный интерьер? влияет ли тип полотна на выбор осветительных

Точечные светильники для натяжных потолков – обзор вариантов и рекомендации по выбору
Существует ошибочное мнение, что на натяжные потолки принято устанавливать лишь маленькие светильники. Привычные большие люстры тоже могут хорошо применяться для освещения комнаты. Но тут важно не перестараться

Какие светильники выбрать для натяжных потолков: виды, отличия, цены, что лучше?
Современные дизайнерские решения по оформлению квартиры или офиса требуют применения новейших технических средств. Поэтому, оснастив помещение натяжным потолком, следует позаботиться о соответствующем

Карта
rss